Hallo und herzlich Willkommen zu „Lebensglück“. 🍀“Lebensglück“ ist ein Teil des Projektes „keep calm, stay healthy“ von V.I.P. Ansbach, einer Plattform des Kreisjugendring Ansbach. Wir geben dir eine Gestaltungsidee für dein ganz persönliches Glückstagebuch sowie zukünftig Ideen, Arbeitsblätter und Aufgaben womit du dein Glückstagebuch füllen kannst. 🙂


Dein Glückstagebuch hilft dir…


– beim Glücklich sein

– Stress zu reduzieren

– die schönen Dinge im Leben zu sehen

– Farbe in dein Leben zu bringen

– deinen Sinn im Leben zu entdecken

– eine Struktur in den Alltag zu bringen

– achtsam mit dir selbst zu sein

– ruhig zu werden- …

Bist du neugierig geworden? Dann laden wir dich hiermit herzlich ein mitzumachen. Du kannst dir die Anleitung auch als PDF downloaden:

Anleitung:

1. Es gibt verschiedene Möglichkeiten ein Glückstagebuch zu gestalten. Wir haben uns für einen Schnellhefter als Basis entschieden. Dadurch hat man die Möglichkeit die Blätter bei Bedarf auszutauschen. Natürlich kannst du auch ein Heft oder ein Notizbuch dafür hernehmen und, zum Beispiel, den Umschlag selbst bekleben und gestalten. Die Arbeitsblätter kannst du dann direkt einkleben. Deiner Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Heute siehst du eine von vielen Möglichkeiten ein Glückstagebuch zu gestalten.

2. Du benötigst einen Schnellhefter im Hochformat und der Größe DIN A4. Für die Umschlaggestaltung brauchst du Packpapier, eine Schere, Kleber, Lineal, verschiedene Buntstifte, einen Bleistift, Klebstreifen, Buntpapier in verschiedenen Farben, alte Zeitschriften und Kataloge, Glitzerkleber und alles, was dir sonst noch gefällt.  

3. Wir empfehlen den Umschlag vor dem Einbinden des Schnellhefters zu gestalten. Das ist kein Muss – entscheide wie es für dich am Besten ist. Wenn du den Umschlag vorab gestalten willst, solltest du das Packpapier auf die richtige Größe zurechtschneiden. Dafür legst du den Schnellhefter aufgeklappt auf das Packpapier und gibst zur Größe des Schnellhefters noch ca. vier bis fünf Zentimeter zu allen Seiten dazu. Zeichne mit einem Bleistift den Rand vor und schneide es aus.

4. Anschließend kannst du den Umschlag nach deinen Wünschen und Vorstellungen gestalten. Ideal ist es, wenn aus der Gestaltung hervorgeht, dass es sich um ein Glückstagebuch handelt. Aus den Zeitschriften und Katalogen kannst du Bilder oder Schriftzüge herausschneiden, die zu dir passen und dein Glück symbolisieren. Du kannst natürlich auch selbst kreativ werden und zum Beispiel etwas malen. Lass deiner Kreativität freien Lauf.

5. Nachdem es fertig und alles getrocknet ist, kannst du den Schnellhefter mit dem gestalteten Umschlag einbinden. Hierfür findest du im Internet und auf YouTube zahlreiche Anleitungen.

6. FERTIG! Jetzt musst du es nur noch mit Inhalten, Gedanken und Ideen füllen. Diese bekommst du in den kommenden Wochen von uns. Wir freuen uns, wenn du uns ein Foto von deinem Glückstagebuch zusendest oder uns in deinem Instagram/Facebook Beitrag markierst. Wir freuen uns darauf.

Arbeitsblätter für dein Glückstagebuch